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und bekommen die 7. Massage von uns geschenkt.




Das Team der Physiotherapie Lindemann & Werner
freut sich auf Sie!

Selbstverteidigung

Selbstverteidigung

jeden Mittwoch von 18.00 bis 19.00 Uhr

Wollen Sie sich im Ernstfall wehren? Wissen Sie auch wie?

Bei unserem Karate-Meister Heiko können Sie nicht nur den Ernstfall proben, sondern lernen auch wie Mann bzw. natürlich auch Frau sich angemessen zur Wehr setzt und bekommen Tricks und Kniffe an die Hand um aus der Opferrolle heraus zu kommen.

Die Bezahlung des Kurses richtet sich nach Ihrem eigenen Ermessen.

 

Das Team der Physiotherapie Lindemann & Werner
freut sich auf Sie!

Allgemeine Gymnastik für Frauen

Bei unserer Gymnastik speziell für Frauen

werden die Muskeln des gesamten Körpers aktiviert.

Dabei ist Entspannung und Dehnung genauso wichtig wie Kräftigung.

Gemeinsam in der Gruppe und mit Musik macht Bewegung richtig viel Spaß und

bei regelmäßiger Übung merkt „Frau“ schnell,

dass der Körper wieder beweglicher wird.

 

Da bei unserer Trainingsstunde nur 6 bis 8 Teilnehmerinnen eingeplant sind,

können wir auch auf aktuelle Befindlichkeiten eingehen und

individuelle Lösungsvorschläge anbieten.

 

jeden Montag von 17.00 bis 18.00 Uhr

Das Team der Physiotherapie Lindemann & Werner

freut sich auf Sie!

Rundgang & Erste-Hilfe-Tipps

Für alle die den Weg zu uns suchen, um Entspannung und Wohlbefinden zu erlangen: hier gibt es einen Vorgeschmack auf unser sonniges und wohltuendes Ambiente:

 

5 Tipps gegen akute Rückenschmerzen, um sich schnell und einfach selbst zu helfen:

 

Natürlich gesund!

Natürlich gesund!

Das Aluminium, Fluoride und Glycerin in Kosmetika schädlich für unsere Gesundheit sind, hat sich ja mittlerweile schon ein ganzes Stück herum gesprochen. Aber warum dies so schädlich ist und was es für gesunde Alternativen gibt, wird Teil des Vortrages von Andrea sein. Nicht nur in Kosmetika auch in den meisten Putzmitteln sind chemisch hergestellte Substanzen und Giftstoffe enthalten, die wir täglich aufnehmen und dadurch langfristig unserer Gesundheit schaden.
Außerdem wird es zum Thema Ernährung nicht nur interessante Informationen, sondern auch eine kleine Kostprobe geben.
Ein allgemeines Verständnis über die Entstehung von Gesundheit und Krankheit liegt uns am Herzen. Wir möchten gern informieren, inspirieren und vor allen lange gesund bleiben.

Wer interessiert ist, kann sich einfach bei uns zu einem individuellen Workshop zum Thema Natürliche Gesundheit anmelden. Wir freuen uns auf Sie.

Ihr Team der Physiotherapie Lindemann & Werner